La reliance
Ce que l’on appelle la reliance est le fait de se relier à tout ce qui nous entoure, aux différentes énergies de vie et aussi à soi. La reliance permet de se reconnecter à l’extérieur mais surtout à l’intérieur.
Afin de vous aider sur ce chemin, Alter Anima vous propose plusieurs moyens, différents par la manière de procéder mais identiques par la finalité.
Vous avez donc le choix entre des siestes en pleine nature, des méditations guidées en individuel ou en groupe, des sorties nature, des séances cœur à cœur avec les chevaux mais également avec d’autres êtres vivants du règne animal mais aussi du règne végétal ou avec d’autres énergies.
La méditation et les sorties nature peuvent avoir lieu dans le lieu de vie des chevaux, dans l’énergie du troupeau ou complétement ailleurs, dans un endroit naturel empli des belles énergies de la nature. Ce sont des occasions pour se reconnecter à soi, à ses émotions et à ses sensations grâce à la nature, au mouvement, aux chevaux, les ingrédients agissant, au gré des moments, soit de manière individuelle soit ensemble.
Des méditations en petits groupes (5 personnes maximum) peuvent avoir lieu dans la salle que j’utilise pour mes séances reïki qui est un lieu agréable et confortable propice à la méditation et à la détente.